Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи [Иван Давлетов]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

О книге:

Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и физические аспекты восстановления, а также предлагает стратегии для построения новой жизни, свободной от страха и контроля. Это поддержка и помощь на пути к свободе и счастью.

Формат скачивания: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать далее...