Как сделать себе хорошо. Учимся на практике [Инна Сушкова]

Айлин · 13 Сен 2024

Если Вы:

Часто чувствуете недостаток энергии, упадок сил.
Недовольны своей внешностью и не знаете, как это можно исправить.
Ухаживаете за собой, но не видите желаемого результата.
Не чувствуете удовлетворения в отношениях.
Не испытываете удовольствия от своей работы.
Часто находитесь в плохом настроении.

ЗНАЧИТ, ПРИШЛО ВРЕМЯ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ.

И я предлагаю начать с самого главного

"Прежде чем себя улучшать, нужно себя узнать"

Сегодня я предлагаю вам перенести фокус «на себя». Потому что наша сила, наш источник счастья, красоты, вдохновения – внутри нас. И, когда мы понимаем себя (узнаем – что для нас важно, а что нет; что делает нас здоровыми, красивыми, а что нет), тогда нам становится проще выстраивать отношения с миром, с другими людьми. Но как узнать себя? Самый простой способ узнавания себя – через тело. Именно этим мы и будем заниматься на тренинге.

Чем мы будем заниматься на практическом тренинге?
Мы сделаем специальный тест и определим тип энергии и возрастных изменений – для Вас и Ваших близких.
Вы получите практические рекомендации по 3 основным направлениям:

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
Вы узнаете, как именно Вам правильно за собой ухаживать, какой вести образ жизни, как и чем питаться, как отдыхать, как восстанавливаться.

ОТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ
Вы будете лучше понимать своих близких и выстаивать правильные гармоничные отношения. Вы будете чувствовать, кого можно допускать в свою жизнь, а кого нет.

ОТНОШЕНИЯ С МИРОМ
Вы узнаете, как именно Вам построить гармоничное взаимодействие с миром – чем заниматься, где жить, как зарабатывать