Парижанка
Организатор
- #1
Как приручить прокрастинацию [Сона Енгибарян]
- Ссылка на картинку
2-х дневный мастер-класс, который изменит ваше отношение к лени навсегда и поможет понять глубинные мотивации ваших поступков и вашего откладывания.
Мастер-класс для вас, если:
День первый
Обсуждаем важнейшие темы
✓ Что такое ваша «темная сторона» и как неприятие ее тормозит ваши цели?
✓ Что такое «давление гениальности» и как от него избавиться?
✓ 2 практикума: работа с самосаботажем и определение вторичных выгод
✓ Откуда на самом деле берется мотивация
Практикум по обнаружению и принятию своей темной стороны
✓ Экстремальная мотивация — как работает, чем полезна и в чем ее вред
✓ «Темные ресурсы»: почему все хорошие девочки — лузеры?
✓ Что такое энергетический кредит? Почему мы в него влезаем? Как избавиться от кредитной зависимости
День второй
✓ Что такое транс, трансовые состояния и почему в этом нет мистики? Трансовое упражнение
✓ Как успевать больше, а работать меньше: что такое состояние потока и как его приручить?
Автор:
Сона Енгибарян
Врач, получающий образование психотерапевта
Автор одного из самых популярных и глубоких блогово психологии и отношениях в Инстаграм с аудиторией 100.000+и миллионами просмотров страницы в неделю
Автор хитовых курсов «Самооценка: инструкция по применению» и «Как приручить прокрастинацию», которые помогли сотням людей:
закрыть финансовые дыры
разгрести завал незаконченных дел
отказаться от навязанных ценностей
перестать комплексовать из-за чужой критики и непрошеного мнения
принять свою внешность и/или характер
«Я хочу копнуть очень глубоко!» — так я думаю каждый раз, когда готовлю к запуску свои продукты. Перед записью курса я до полугода тестирую техники на своих клиентах и выбираю только те, которые подойдёт большинству. Поэтому я уверена: каждый сможет получить эффект, если будет выполнять задания и техники.
Мастер-класс для вас, если:
- У вас много целей, но вы их постоянно откладываете
- Вы искренне хотите изменить свою жизнь (похудеть, наладить личную жизнь/заняться саморазвитием), но ничего не получается
- У вас много страхов, которые мешают идти к цели
- У вас проблемы с мотивацией: начинаете «за здравие», заканчиваете «за упокой»
- Постоянно нет сил, а хочется быть энергичным и замотивированным
День первый
Обсуждаем важнейшие темы
- Прокрастинация:
✓ Что такое ваша «темная сторона» и как неприятие ее тормозит ваши цели?
✓ Что такое «давление гениальности» и как от него избавиться?
✓ 2 практикума: работа с самосаботажем и определение вторичных выгод
- Мотивация:
✓ Откуда на самом деле берется мотивация
Практикум по обнаружению и принятию своей темной стороны
✓ Экстремальная мотивация — как работает, чем полезна и в чем ее вред
- Энергия
✓ «Темные ресурсы»: почему все хорошие девочки — лузеры?
✓ Что такое энергетический кредит? Почему мы в него влезаем? Как избавиться от кредитной зависимости
День второй
✓ Что такое транс, трансовые состояния и почему в этом нет мистики? Трансовое упражнение
✓ Как успевать больше, а работать меньше: что такое состояние потока и как его приручить?
Автор:
Сона Енгибарян
Врач, получающий образование психотерапевта
Автор одного из самых популярных и глубоких блогово психологии и отношениях в Инстаграм с аудиторией 100.000+и миллионами просмотров страницы в неделю
Автор хитовых курсов «Самооценка: инструкция по применению» и «Как приручить прокрастинацию», которые помогли сотням людей:
закрыть финансовые дыры разгрести завал незаконченных дел отказаться от навязанных ценностей перестать комплексовать из-за чужой критики и непрошеного мнения принять свою внешность и/или характер«Я хочу копнуть очень глубоко!» — так я думаю каждый раз, когда готовлю к запуску свои продукты. Перед записью курса я до полугода тестирую техники на своих клиентах и выбираю только те, которые подойдёт большинству. Поэтому я уверена: каждый сможет получить эффект, если будет выполнять задания и техники.
