Для кого вебинар?
Хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ипохондрии?
Получите эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы.
Хотите помочь близким?
Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии.
Ранее был безуспешный опыт?
Если Вы проходили обследования, консультации, и иные способы, но они оказались не эффективны . Мы предлагаем проверенный метод помогший более 10.000 человек.
Подозреваете у себя ипохондрию?
Хотите убедиться, действительно ли у Вас или близких ипохондрия, узнать как она проявляется и что с ней делать
Психолог или коуч?
Если Вы хотите внедрить в свою практику научно-подтвержденные и проверенные временем методы избавления от ипохондрии.
Страдаете ипохондрией долгое время?
Если Вы устали от симптомов ипохондрии, это продолжается долгое время и забирает Ваши силы, время и средства.
Что вы получите на вебинаре?
Пошаговый, проверенный план для избавления от ипохондрии без посторонней помощи.
Презентацию вебинара
2 книги:
«30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье»
«30 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров».
Чему Вы научитесь?
1. САМОСТОЯТЕЛЬНО справляться с ипохондрией
2. Сможете помочь себе и близким
3. Перестанете ставить себе диагнозы
4. Сможете перестать тратить средства на психолога, терапию и лишние обследования.
В итоге практического вебинара
1. Научитесь САМОСТОЯТЕЛЬНО справляться с ипохондрией благодаря подробному, пошаговому методу.
2. Полученные навыки позволят вернуться к счастливой и спокойной жизни без страхов и опасений за здоровье.
В этой уникальной программе мы сконцентрировали весь наш опыт работы!
А это 10 лет и более 10000 людей избавившихся от ипохондрии!
Вы не просто узнаете полезную информацию, а тут же внедряете все знания на практике!
ВЫ УЗНАЕТЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
· Какова природа ипохондрии?
· Каковы причины постоянных переживаний о здоровье?
· Каковы эволюционные корни ипохондрии?
· Какова статистика ипохондрических переживаний?
· Каково типичное поведение людей с ипохондрией?
· В чём состоит порочный круг страхов за здоровье?
· Каковы три главных признака ипохондрии?
· В чём заключается порочный круг избыточной тревоги?
· Каковы особенности взаимодействия тревожных людей с врачами?
· Какова специфика современного медицинского бизнеса?
· Как ограничить походы по врачам?
· В чём состоит порочный круг избыточных обращений к врачам?
· Какова суть принципа золотой середины в отношении здоровья?
· Как отличить симптомы тревоги от проявлений болезни?
· В чём состоит порочный круг обсуждений страхов с близкими?
· Как выходить из порочного круга поисков заверений?
· К чему приводят поиски симптомов в интернете?
· Как не навешивать на себя ярлыки болезней?
· Как перестать прислушиваться к своему организму?
· В чём состоит порочный круг самосбывающегося пророчества?
· Как отказываться от требования гарантий в отношении здоровья?
· Как преодолевать перфекционизм здоровья?
· Как научиться принимать неопределенность и риски?
· Как отличить продуктивные переживания от непродуктивных?
· Как не обесценивать свои несбывшиеся прогнозы о болезнях?
· Как работать с текущими переживаниями о здоровье?
· Какие типичные действия поддерживают страхи за здоровье?
· Как снять с себя лишнюю ответственность за своё здоровье?
· Как эффективно решать проблемы, а не беспокоиться о них?
Ведущий вебинара:
Илья Качай – философ, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, старший тренер проекта «Система здорового мышления», старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра Федоренко, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор 40 научно-популярных книг по психотерапии эмоциональных расстройств.
