Скачать 

Ягодицы 1.0 для дома с резинками и гантелями [Ксения Романова]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Vasenka
  • 2. 14503
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Ягодицы 1.0 для дома с резинками и гантелями [Ксения Романова]

Ссылка на картинку
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
  • Для набора мышечной массы
  • Для создания рельефного тела
Курс не подойдёт:
  • для новичков, кто никогда не тренировался
  • для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых тренировок, в программе прорабатываем все тело, большой упор на ягодицы. Хорошая нагрузка и мышечный рост за счёт наличия силовой работы с весом (гантелями).
Тебе потребуются:
  • резинки для фитнеса (рекомендуем набор резинок с разным сопротивлением).
  • наборные гантели (рекомендуем - каждая гантель до 10 кг).
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху