Станьте счастливее за 1 месяц, наблюдая конкретные качественные изменения в своей жизни! Направив внимание внутрь и наладив отношения с самим собой.
Автор Анастасия Габец
Часто мы не выдерживаем самих себя, поэтому готовы
на уродливые отношения, только бы не близость с собой.
Одиночество нас пугает хуже абьюзивного партнера!
Хотя одиночество и самодостаточность - это та тема, с которой стоит начать путешествие в свою зрелость и осознанность.
Поэтому я предлагаю Вам
свой новый курс, который поможет:
- Наладить отношения с самим собой и стать самому себе хорошим, добрым родителем или другом.
- Улучшить качество своей жизни и стать счастливее.
- Почувствовать себя уникальным, а свою жизнь важной и ценной.
- Выйти из созависимых отношений, где можно наконец разглядеть друг друга.
- Научиться заботиться о себе и обрести уверенность в себе раз и навсегда.
После прохождения курса:
- Почувствуете уверенность в себе и способность выдерживать себя любого.
- Почувствуете, что одиночество не может быть тоскливым и тяжелым, если у вас есть близость с самим собой.
- Почувствуете эту самую близость
- Научитесь быть себе добрым другом или заботливым родителем
- Научитесь себя ценить и заявлять о себе
- Перестанете ругать себя из-за любой мелочи и бояться измен, развода и быть одному.
- Получите навыки действий (практических шагов) из правильных осознанных состояний. Узнаете, как распознавать и признавать свои истинные желания и потребности.
- Научитесь наслаждаться жизнью и самим собой.
при условии серьезного отношения к занятиям (изучение теоретического материала, выполнение психологических упражнений и закрепление их конкретными практическими действиями)
Разберем такие темы как
- Зачем мы выбираем уродливые отношения и с чего начнем расхламление своей жизни?
- Как избавиться от дурацких убеждений по поводу самого себя и отношений с партнёром?
- Как работает бессознательное и как мы можем себе помочь, если нет ни денег, ни времени на 20 лет терапии?
- Поиск внутренних источников
Длительность курса 4 недели.
в курс входят:
- 20 аудио и видеолекций
- 15 психологических упражнений
- 5 медитаций
- Ежедневные практические задания
- Ежедневная терапевтическая поддержка в чате
- К вашему вниманию целые 20 часов прикладной психологии. Это море полезнейшей информации!
Возможность учиться в удобное для вас время. Вы не привязаны к конкретной дате и времени проведения занятий. Слушайте лекции и делайте задания в удобное для вас время.
Компанию единомышленников - участие в группе поддержки в чате Telegram (при условии прохождения курса с куратором или со мной лично). Общение с другими участниками и возможность делиться успехами, получая дозу нужной мотивации.
