Скачать 

Инструмент самопомощи в борьбе с тревожными расстройствами [Андрей Голощапов]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Milanika
Список участников складчины:
  • 1. НурийКа
Milanika
Milanika
Организатор
  • #1

Инструмент самопомощи в борьбе с тревожными расстройствами [Андрей Голощапов]

Ссылка на картинку

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте
Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами

Результаты прохождения программы:

1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать
2.Устраните чувство беспомощности и острое ощущение одиночества, которым сопровождаются панические атаки
3.Вы перестанете бояться остаться без помощи в моменты паники, так как научитесь самостоятельно справляться с тревогой
Состав программы:
1.Урок с инструкциями «Как справиться с основными триггерами панических атак – головокружением, сердцебиением, негативными сценариями»
2. Набор упражнений по визуализации с аудио-гидом для снижения тревожности
3. Запись аудио-транса для снятия общей тревожности
4. Специальные аудио-программы для снижения тревоги в моменте
Программа подходит специалистам, которые хотят улучшить навыки работы с тревожными состояниями, и людям, которым важно научиться справляться с паническими атаками и их последствиями
Стоимость: 990 руб
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху