Скачать 

[Healthy School] Питание и анализы. Тариф - Базовый [Валентина Скороход]

Цена: 195 РУБ
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Healthy School] Питание и анализы. Тариф - Базовый [Валентина Скороход]

Ссылка на картинку
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС
1. Решение проблем

Оптимизируйте питание и анализы вместе с командой профессионалов! Избавьтесь от своих проблем раз и навсегда! Усталость, апатия, лишний вес, высыпания на коже, низкое либидо, нет сил и мотивации — это лишь часть проблем, которые вы сможете решить придя в школу здоровья!
2. Сам себе доктор
На курсе вы научитесь разбирать свои анализы (18+) и понимать, как действовать дальше. Полученные знания будут полезны не только для того чтобы в будущем экономить на сдаче анализов или покупке БАД, также они помогут вам не дать себя обмануть и найти грамотного врача.
3. Польза для всей семьи
Все рекомендации полученные в школе сразу применимы к выполнению! Более того, они помогут вам и вашей семье безболезненно перестроится на новый режим, значительно повышающий качество вашей жизни.
4. Помощь специалистов
Материалы изложены на доступном и понятном языке, специальная подготовка или медицинское образование для изучения не нужны. А тарифы с поддержкой врачей просто не оставят вам шанса на то, чтобы ваша жизнь осталась такой как и прежде!
5. Вклад в будущее
Здоровый человек готов горы свернуть, в то время как имеющий различные нарушения в работе организма и заболевания думает лишь о том, как скорее дойти до кровати и лечь спать. Узнали себя во втором случае? Незамедлительно присоединяйтесь к нашей команде специалистов чтобы исправить ситуацию! Вы не только улучшите свое самочувствие, но и наконец-то найдёте силы и мотивацию для новых открытий, побед и достижений! Инвестируйте в себя, свои знания и здоровье — это лучшие вложения в вашей жизни!
ПРОГРАММА КУРСА
1. Питание

  • Универсальные правила построения здорового рациона
  • Персональный расчет КБЖУ и воды в рационе
  • Продуктовая корзина (белки, жиры, углеводы)
  • Лечебные диеты (палео, АИП)
  • Особенности рациона при акне
  • Интервальное голодание
2. Активность
  • Активность, спорт, растяжка
  • Базовая тренировка
  • Силовые, кардио и интервальные тренировки, лучшие тренировки для жиросжигания
  • Дыхательные практики
3. Активность
  • Сон и гормоны
  • Стресс, усталость и гормоны
4. Анализы
  • Первичная диспансеризация. Какие анализы необходимо сдавать в первую очередь
  • Разбор анализа крови (база)
  • Разбор анализов (моча, кал, волосы, ногти, кровь)
5. Гормоны
  • Стероидогенез и биохимия. Холестерин, 17-ОН-прогестерон, кортизол, ДГЭА, андростендион, тестостерон, ДГТ, эстрадиол
  • Клетка, митохондрии. Инсулин, андрогены, СПКЯ
  • Пролактин. Гиперпролактинемия. Ритм менструального цикла
6. Разбор и решение распространенных проблем
  • Анемия, дефицит железа
  • Щитовидная железа
  • Лишний вес, инсулинорезистентность
  • Женское здоровье, гормоны и цикл, СПКЯ
  • Anti-age (ЗГТ)
  • Акне, проблемная кожа
  • Атопический дерматит (экзема), себорейный дерматит, псориаз
  • Пищеварение
  • Helicobacter pylori
  • Печень, желчный пузырь
  • Воспаление
7. Рекомендации
  • Доказательная и интегративная медицина
  • Аптека и зарубежные препараты
  • Совместимость БАД и правила приема
8. Психология
  • Психология и здоровье
  • Мысли
  • Эмоции
  • Тело
  • Психология лишнего веса *Модуль ведет практикующий психолог
Бонусный модуль
  • Красота и здоровье волос
  • Биохимия любви
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху