Гид по смузи [Анастасия Устеникова, Аксинья Загребная]

[Эмили]

Ссылка на картинку

Полезные смузи – это напитки, в которых сбалансированы и тщательно продуманы ингредиенты. Они вкусные, дают сытость и ощущение легкости.

Гид по смузи содержит именно такие рецепты с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов, а также большим количеством зелени и суперфудов.

«В смузи я могу добавить так много зелени, сколько никогда не съем просто так».

Независимо от цели – повышение энергии, улучшение состояния кожи, снижение веса или просто наслаждение вкусом – в сборнике найдутся рецепты для вас.

«Это так быстро и так вкусно!».

Читать далее...