Скачать 

Гайды по гормонам [Алексей Белов]

Цена: 90 РУБ
Организатор: Rokki
Список участников складчины:
  • 1. Koc731
Rokki
Rokki
Организатор
  • #1

Гайды по гормонам [Алексей Белов]

Ссылка на картинку
Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов


1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы
Перед покупкой советую тебе сделать следующее:
1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).

После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.

Однако начинать свой путь я советую с книги "Гормональная система". В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.

Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
1. "Корректировка гормонального фона"
2. "Мужское здоровье"
3. "Психика"
4. "Как поднять тестостерон"
5. "Женское здоровье"
6. "Отношения"
7. "Либидо"

Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху