Скачать 

[Fitstars] Вакуум живота [Дмитрий Ковальчук]

Цена: 168 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. Osher05
  • 2. nataliad
  • 3. darya.li
  • 4. Poiopek
Robot
Robot
Складчик
  • #1

[Fitstars] Вакуум живота [Дмитрий Ковальчук]

Ссылка на картинку
Курс необходим если…
Хотите избавиться от обвисшего животика
Стесняетесь своего тела
Планируете восстановление после родов
Не знаете, как стабилизировать состояние спины
Испытываете проблемы с пищеварением
Ощущаете проблемы с дыханием
Давно хотели научиться вакууму живота

Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 12 видеоуроков. Вы узнаете о вакууме с точки зрения йоги. Это одна из базовых техник и была описана ещё в древних текстах.

На курсе мы разберём:
Как выполнять практику, какие эффекты можно получить и противопоказания и нюансы выполнения.
Вы изучите следующие техники: капалабхати, наули, агнисара и другие.

Результаты после прохождения курса?
Узнаете подробно о вакууме живота
Ознакомитесь с техниками выполнения
Станете выполнять практики на ежедневной основе
Обзаведётесь арсеналом практичных упражнений
Обретёте плоский живот
Научитесь работать с дыханием
Проработаете мышечный корсет
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху