Экспресс-биохакинг: стройность и долголетие [Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Людмила Селедцова]

Sailor · 13 Авг 2021

4-х дневный курс по самым ключевым моментам биохакинга вашего тела и жизни.

На обучении вы узнаете, как нормализовать вес тела, при этом оздоровить организм и продлить свою молодость. Вы научитесь диагностировать причины болезней в своем теле, проводить различные виды очищения, как для тела, так и для души. Вы сможете освободиться от негатива в своей жизни и восстановите правильное пищевое поведение.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста. Информация преподноситься понятным и простым языком.

Старт: 19 июля 2019 г.

Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

Обучение будет полезным для всех, кто хочет:

Использовать возможности своего тела и мозга на 100%
Обрести стройность, прокачать здоровье и продлить молодость
Получить знания и навыки, которые можно применять для себя, своей семьи и карьеры

ДЕНЬ 1
ХАКНИ СИСТЕМУ: ПОЧЕМУ СОТНИ ЛЮДЕЙ ТЕРПЯТ НЕУДАЧУ В ПОПЫТКАХ СНИЗИТЬ ВЕС, ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ?
- Причины болезней, срывов и рецидивов.
- Диагностика и самодиагностика (IFM, США).
- Тайм-менеджмент биохакера.

ДЕНЬ 2
SMART-DETOX: ПЛОХОЕ УБРАТЬ, ХОРОШЕЕ ДОБАВИТЬ
- Детоксикация генов: план недельного интегрального метаболического очищения организма.
- Детоксикация разума: план очищения от негативных установок, работа со стрессом, тревожностью, депрессией, самооценкой.
- Социальная детоксикация: план работы с личными границами, навыки психологического айкидо и умение противостоять «социальному яду» на работе и дома.
- Детокс домашнего и рабочего пространства: как организовать пространство, на что обращать внимание при выборе вещей, моющих средств, одежды и даже во время ремонта.

ДЕНЬ 3
SMART-LIFE: СЧАСТЛИВЫЙ КИШЕЧНИК И ЗДОРОВЫЙ МОЗГ
- Программа питания биохакера.
- Восстановление и нутрициологическая поддержка мозга и кишечника.
- Схема по уменьшению объема желудка и снижение пищевой зависимости.
- Техники осознанности для улучшения работы мозга и ЖКТ.
- Доминанта на ваш идеальный вес.
- Бонус: секрет для 100% отбивания аппетита на работе и дома.

ДЕНЬ 4
BIOHACK lIFESTYLE: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПОД ВАШИМ КОНТРОЛЕМ
- Техники работы с мотивацией.
-Антистрессовые мероприятия.
-Эпигенетика и гигиена сна.
-Мониторинг результатов и успехов.

Авторы курса: Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к. м. н., специалист в области коррекции пищевого поведения, диетолог, клинический и практический психолог.
Ирина Мальцева, биолог, генетик, клинический психолог, член Института функциональной медицины (IFM, США), основатель Онлайн-школы правильного питания BioHack School, преподаватель Prevent LifeStyle School.
Купите интенсив и начните менять свою жизнь в лучшую сторону себя уже сегодня!