Оригинальное название "Understanding Qigong DVD 4—Four Seasons Qigong"
Д-р Ян, Цзин-мин обсуждает теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун) и предлагает 25 наборов упражнений и массажных техник, которые научат ваше тело не противясь законам природы адаптироваться к смене сезонов. В DVD 4 из серии лекций "Понимания цигун" эксперт в этом вопросе и автор доктор Ян, Цзин-мин проведет вас в более глубокое погружение в теорию цигун преподнеся вам теорию четырех сезонов цигун (Си Цзи Гун).
Four Seasons Qigong-это базовая традиционная теория для медицинского аспекта в практике цигун, в которой человек учится самостоятельно и интуитивно регулировать свое тело от одного сезона к другому, чтобы избежать распространенных заболеваний. Этот цигун специализируется на тренировке пяти внутренних органов Инь: сердца, легких, печени, почек и селезенки, которые соответствуют четырем сезонам года.
Считается, что когда мы заболеваем, это часто происходит из-за трудностей организма в адаптации к изменениям от одного сезона к другому. Например, когда приходит осень, легче простудиться, а когда приходит лето, сердце может быть слишком возбуждено. Практикуя четыре сезона цигун, вы можете настроить Ци вашего тела во время смены сезонов, так что ваше здоровье может быть сохранено.
Эта многоязычная программа строится на теории, преподаваемой на DVD-дисках 1, 2 и 3. Опираясь на свои 35 лет преподавания в Цигун и его западной научной трактовке практик в области физики и механики движения, доктор Ян представляет четкое и увлекательное объяснение своей теории Цигун, а также предлагает практическое их применение в упражнениях Цигун для занимающихся, чтобы начать внутреннюю работу их Ци. Эта программа является обязательной для практикующих цигун, акупунктуристов, целителей энергии и всех, кто заинтересован в точном понимании того, как и почему работает цигун.
Доктор Янг инструктирует 25 упражнений цигун и объясняет связанные с ними целебные звуки
Основные пять элементов теории и ее взаимосвязи с вашими внутренними органами. Вы изучите техники самомассажа Four Seasons научитесь пониманию как использовать цигун для уничтожения различных форм депрессии
Если вы никогда не посещали семинар по цигуну с доктором Янг, вот домашняя версия, которую вы не захотите пропустить!
Ведет семинар Ян Цзюн Мин
2007 год выпуска
перевод с английского
общее время 20 минут
