Скачать 

[Edston] Прокрастинация: как начать действовать [Анна Кравцова]

Цена: 120 РУБ
Организатор: Matrona.rona
Список участников складчины:
  • 1. Yuliya Zhandarova
  • 2. ник скрыт
  • 3. Johnson777
  • 4. BSvetlana
  • 5. S.Gol
  • 6. ellly
  • 7. kelly90
  • 8. Вероника163
  • 9. покатак
  • 10. АнаИкс
Matrona.rona
Matrona.rona
Организатор
  • #1

[Edston] Прокрастинация: как начать действовать [Анна Кравцова]

Ссылка на картинку
[Edston] Прокрастинация: как начать действовать (Анна Кравцова)
Практический онлайн-курс о том, как эффективно управлять своим временем и достигать поставленных целей, повышать мотивацию и самооценку, справляться с тревожными мыслями и чувствами. Как перестать откладывать и начать действовать. Автор курса — кандидат психологических наук, спикер TED, международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта.
Курс для тех, кто
- Столкнулся с проблемой отсутствия мотивации и энергии
- Никогда ничего не успевает
- Тонет в потоке ежедневных задач
- Хочет получать от жизни больше, реализовать поставленные цели
- Постоянно откладывает важные дела на потом
- Хочет больше свободного времени для себя
- Знаком с синдромом “отложенной жизни”, когда отдых и все приятное откладывается “на потом”
- Хочет улучшить свою продуктивность и качество жизни
Почему стоит выбрать этот курс?
В этом курсе Кравцова Анна — кандидат психологических
:)
наук с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет, помогает разобраться с прокрастинацией, одной из самых распространенных проблем современного мира.
В курсе подробно разбираются причины и виды прокрастинации, а также ловушки нашего мышления, которые приводят к данному состоянию.
Анна делиться практическими, научными методиками, которые помогают “обмануть мозг” и перестать откладывать на потом. Рассказывает, как легко сформировать полезные привычки и выработать силу воли. Как повысить свою концентрацию и продуктивность. А также, как взаимодействовать с родными и близкими, которые подвержены прокрастинации и мягко вывести их из данного состояния.
Курс идеально подойдет людям, которые мечтают начать жить полной, разнообразной жизнью, достигать большего, двигаться вперед, при этом не выгорая т получая максимум от каждого дня.
К видеоуроком дополнительно прилагается красочная рабочая тетрадь, чтобы на практике внедрять все полученные знания. Так как практика — это залог результата прохождения курса.
Учебный план
6 видео уроков 1 текстовых уроков
Введение
Урок 1. Причины прокрастинации. Часть 1
Урок 2. Причины прокрастинации. Часть 2
Урок 3. Типы прокрастинации
Урок 4. Как бороться с прокрастинацией
Урок 5. Бонус
Рабочая тетрадь
Автор курса - Анна Кравцова.
Кандидат психологических наук, организационный психолог, с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет. Анна спикер международных конференций, в том числе знаменитой научно-популярной конференции TED. Она является сертифицированным специалистом по развитию эмоционального интеллекта, аккредитованный психолог психологического общества и комиссии EuroPsy.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху