Скачать 

[edston] Полезная альтернатива любимым блюдам [Оливия Риклан]

Цена: 100 РУБ
Организатор: roshka
Список участников складчины:
  • 1. Cherryb
roshka
roshka
Организатор
  • #1

[edston] Полезная альтернатива любимым блюдам [Оливия Риклан]

Ссылка на картинку
Курс о том, как есть и стройнеть, изменив образ жизни. Легко превращать любимые блюда в более полезные и менее калорийные версии, не теряя их вкусовой изюминки. Питаться вкусно и сбалансированно и тратить на готовку 5-15 минут. Автор курса — нутрициолог, велнес-кулинар и тренер.

Курс для тех, кто хочет:
  • Нормализовать вес и сохранять стройность тела, не чувствуя ограничений в питании.
  • Уметь переделывать любимые рецепты в полезные для здоровья и с минимальной калорийностью.
  • Не тратить на готовку много времени.
  • Питаться вкусно, разнообразно и укреплять здоровье с помощью еды.
  • Научиться экспериментировать на кухне и придумывать новые рецепты.
  • Сбалансированно кормить семью дома.
  • Тратить меньше средств на питание.
  • Готовить полезные десерты и заменять вредные сладости.

Курс включает в себя:
10 видеоуроков видеоуроков общей продолжительностью 260 минут
Более 50 рецептов с блюдами на каждый день


Учебный план
10 видео уроков
Полезность и сохранность продуктов
Правила хранения
Как выбирать продуткы
Способы готовки
Завтраки вкусные и полезные
Первые блюда
Салаты и хлеб за 15 минут
Вторые блюда
Блюда-трансформеры
Сладости без сахара
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху