Скачать 

[Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1400 ккал [eatclean_menu]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Arkadia
Список участников складчины:
  • 1. АНГ
  • 2. elandyreva
  • 3. Аливка
  • 4. Анастасия18
  • 5. D_f
  • 6. Полина95
  • 7. Musya2020
Arkadia
Arkadia
Организатор
  • #1

[Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1400 ккал [eatclean_menu]

Ссылка на картинку
Программы рассчитаны на 2 недели и представляют собой расписанный по дням рацион для похудения.
В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами (меню выпущено 24.01.2022)
В программу входит обучающий материал, рекомендации по продуктам и замене продуктов из меню
В меню учитывается сезонность продуктов.
Простые и быстрые в приготовлении блюда
Готовка в меню осуществляется раз в 2 дня
К каждому приему пищи есть рецепт, граммовки и КБЖУ
К каждому рецепту есть фотография готового блюда (не из интернета, а приготовленные и сфотографированные нами блюда)
Похудение без жёстких ограничений и стресса для организма
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт
elandyreva
Складчик
  • #2
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?

1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
:)

Что входит в программу?
1. Меню на 1400 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. В меню все продукты обычные и бюджетные, их можно купить в любом супермаркете. Рецепты простые и не потребуют длительного нахождения у плиты. КАЖДЫЙ ПРИЁМ ПИЩИ С ФОТО ГОТОВОГО БЛЮДА.
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах).
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, подробное пособие по замене продуктов).
Убедительная просьба откройте сбор если это возможно. Очень бы хотелось позудень до НГ
 
Комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху