Скачать 

Дыхание жизни [Елена Пятибрат]

Цена: 200 РУБ
Организатор: ЕленаДо
В списке нет видимых участников.
ЕленаДо
ЕленаДо
Складчик
  • #1

Дыхание жизни [Елена Пятибрат]

Ссылка на картинку
Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите?
А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь.

Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию:
  • гармонизирует работу всех систем организма
  • значительно снижает уровень стресса и тревожности
  • наполняет энергией и возвращает радость жизни
  • повышает работоспособность
  • улучшает память и когнитивные функции
  • и даже… помогает снизить вес и обрести королевскую осанку
Мы учитываем ваши особенности!

Дыхательные практики нужны всем. Но особенно важны они для тех, кто восстанавливается после болезни/операции, преодолевает последствия травм или по какой-либо причине ограничен в движении. Поэтому в тренинге даны два варианта выполнения каждого упражнения: стоя и сидя.

Вам необходим этот тренинг, если вы:
  • Испытываете хроническую усталость: недостаток сил и энергии, плохо спите
  • Постоянно находитесь в состоянии стресса и «заедаете» его
  • Недовольны осанкой и фигурой
  • Страдаете от одышки и отеков
  • Недовольны работой ЖКТ
  • Перенесли ковид
  • Восстанавливаетесь после травмы или тяжелой болезни
  • Ограничены в движении и боитесь стать обузой для близких
  • Мечтаете оставаться здоровыми и молодыми в любом возрасте
Какой результат вы получите:
  • Лайф в кайф
  • Прилив энергии
  • Улучшение качества сна
  • Повышение работоспособности
  • Снижение уровня стресса и тревожности
  • Вытеснение привычки «заедать» проблемы
  • Улучшение когнитивных функций
  • Коррекция осанки и фигуры
  • Подтянутый живот
  • Уменьшение отеков
  • Отличное настроение
  • Улучшение работы дыхательной, сердечно-сосудистой, иммунной систем и ЖКТ
  • Увеличение общей подвижности
Что вас ждет на тренинге:
  • 2 недели увлекательных занятий
  • Обратная связь: поддержка куратора и ответы автора курса
  • Возможность проверки правильности выполнения техник
  • Комплекс из 12 работающих реабилитационных техник
  • Также у Вас будет возможность скачать Памятку с подробнейшими описаниями всех техник.
    Хочу дышать правильно!
Подходит всем:

Включает два варианта: для тех, кто здоров и для тех, кто ограничен в движении.
Не требует много времени:
На выполнение комплекса уходит не более 15 минут.
Комфортен и экологичен: Можно делать в любое время в любом месте.
:)

Как это работает:
  • Достигается корректная работа диафрагмы
  • Повышается качество дыхания
  • Улучшается кровообращение
  • Возрастает процентное содержание кислорода в крови
  • Снимаются спазмы и зажимы
  • Улучшается лимфоток
  • Уходит отечность
  • Возвращается слаженная работа всех систем организма
Имеет ли смысл начинать заниматься, если мне уже 60+?

Конечно! Даже в том случае, если 90+. Дыхательные практики помогут улучшить самочувствие и состояние здоровья. И с возрастом они становятся все более необходимы.

Я очень занята: много работаю, да и близким нужно внимание. Как много времени уходит на занятия? Беспокоюсь, вдруг не буду успевать?

На выполнение комплекса целиком уходит около 15 минут. Но можно делать техники и по отдельности, между делом, тратя на это максимум 3-5 минут. В любое время в любом месте. Вы всё успеете! К тому же регулярные занятия не только улучшают самочувствие, сон и настроение, но и повышают работоспособность. А это значит, что работу, домашние дела и т.п. Вы будете выполнять гораздо быстрее, и время на занятия точно появится!

Я недавно перенесла операцию, пока не могу ходить. Подходит ли этот комплекс для меня сейчас или отложить изучение на то время, когда я восстановлюсь?

Техники, которые даются в тренинге, подходят не только здоровым людям, но и – даже в бОльшей степени - тем, кто, подобно Вам, недавно перенес операцию или какое-то заболевание, а также тем, кто по какой-то причине ограничен в движении. Их выполнение имеет оздоровительный эффект и помогает ускорить выздоровление.

Есть ли противопоказания для выполнения практики? Да, противопоказания существуют:

• Острые воспалительные процессы
• Высокая температура
• 1 триместр беременности
• Обострение психических заболеваний

Автор тренинга - Елена Пятибрат, 67 лет:

Врач акушер-гинеколог
Талассотерапевт
Нутрициолог
Косметолог
Автор тренингов по естественному оздоровлению и омоложению «Поверни время вспять», «С палкой по жизни», «Верни лицу сияние», «Золотое трио молодости», «Три ключа молодости», «Большой самомассаж лица», «Включи тело», «Точки красоты», «ProМяч», «Физика тела», «Подзарядка. Цигун по-русски», «Цигун», «Массаж в душе» и других.Не раз была на грани жизни и смерти, и каждый раз, несмотря на тяжелейшие травмы вставала на ноги благодаря выполнению созданных ею комплексов. Все комплексы состоят из простых, но крайне эффективных реабилитационных техник.0

Смогла она, сможете и вы!
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху