Дыхание [Денис Басов]

[Kashtanka]

Ссылка на картинку

Друзья, здравствуйте!
У меня часто спрашивали про видеокурс. Я наконец сделал такой обучающий курс из восьми уроков о дыхании. Сегодня много кто говорит о правильном и неправильном дыхании. Я предлагаю вам варианты различных типов дыхания и их комбинаций. Что это даёт? Это даёт возможность для центральной нервной системы в любых позах, в любых нагрузках, в любых стрессах дышать полноценно. То есть, чем больше способов дышать мы осваиваем, тем проще головному мозгу обеспечивать полноценное дыхание в любых условиях. И тогда вопрос о правильности и неправильности сам себя исчерпывает. Плюс ко всему вы ещё получаете приятным бонусом терапевтический эффект от уроков. Эффекты могут быть разными: прошла головная боль, заработал кишечник, безболезненные месячные, мануальная правка всего позвоночника без внешнего воздействия и многое другое.

Читать далее...