Диетические глупости [Евгения Дашкова]

[trulalashka]

Ссылка на картинку

Пять мифов о еде, в которые мы верим:
1. Всем нам нужен детокс
2. От сахарной зависимости не избавиться
3. 1500 калорий - нормально, 1800 - для спортсменов
4. Без кокосового масла и других суперфудов
здоровья не видать
5. Ужасный глютен и дырки в кишечнике

Задача семинара — развеять мифы о питании и помочь вам сделать питание более понятным и менее пугающим.

Читать далее...