О ЧЁМ ЭТОТ КУРС
Наш характер вписан в наше тело...
Попробуйте понаблюдать за живой природой. Представьте себе дерево. Во время своего роста оно может преодолевать множество различных препятствий. Например, пробиваться сквозь асфальт, огибать другое растение для того, чтобы в итоге вытянуться вверх или расти вбок по направлению к солнцу. Все препятствия, которые преодолевает дерево, отражаются на его внешнем виде.
Так и с нашим телом. Все, что с нами происходило на протяжении нашего роста и развития, остаётся в теле. И проявляется это в том, как мы ходим, в какой позе стоим или сидим, как двигаемся, как держим осанку, как жестикулируем во время общения — все это информация о нас, о нашем характере, о внутреннем мире...
В отличие от растений, человеку подвластна способность изменить свое тело. А вместе с телом и свой характер, свое сознание и отношение к миру...
7 ЭТАПОВ ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ:
1. Формирование доверия к миру.
В этот период у человека формируется базовое чувство безопасности. Ребенок получает первый опыт принятия, любви, доверия и защиты. Здесь же закладывается стратегия поведения в ситуациях неопределенности, новизны.
2. Осознание своих потребностей.
На этом этапе мы учимся ощущать, отличать от чужих и удовлетворять свои потребности. Этот период очень важен, так как при нарушении его хода, могут начать закладываться зависимости (от еды, курения, алкоголя, наркотиков, других людей).
3. Формирования импульса к действию.
На этом этапе человек учится действовать в соответствии со своими внутренними импульсами и потребностями. В это время формируется развитие независимости и автономии, активной позиции в жизни, способности получать удовольствие от деятельности.
4. Осознание наличия права выбора и развитие силы воли.
В этот период развивается умение делать свой выбор, чувствовать свою силу и силу других людей, включать волю. Этот этап влияет на выбор жизненного направления и следования намеченному пути.
5. Развитие любви и сексуальности.
В этот период человек учится любить, устанавливать баланс между своими любовными и сексуальными чувствами. Происходит осознание половой принадлежности, формирование интимных границ.
6. Формирование собственного мнения.
Человек учится формировать, выражать, отстаивать и менять свое мнение при появлении новых фактов. В этот период формируется система верований и убеждений, закладываются общие правила жизни.
7. Формирования стиля общения с людьми и миром.
На этом этапе человек учится осознавать свои личные индивидуальные качества, умения, достижения и формировать здоровые отношения в социальных группах (в семье, на работе и др.) Также здесь закладывается способность проявлять себя. Мы учимся устанавливать близкие отношения. Осознаем личные умения и достижения. Осознаем иерархию в группе сверстников и свое место в группе.
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ:
◉ Вам тяжело проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело переносите эмоциональные контакты.
◉ У вас есть трудности в общении с противоположным полом. Вы не ощущаете свою сексуальность и привлекательность.
◉ Вы тяжело справляетесь со стрессом и своими эмоциями.
◉ Вы часто впадаете в зависимость от других людей. Тяжело переносите одиночество.
◉ Вы тратите много сил на заботу о других людях, но ничего не получаете взамен.
◉ Вам трудно делать что-то для себя. Вы не умеете отказывать другим людям.
◉ У вас есть зависимости (от еды, людей, игр, табака и т.д).
◉ Вы постоянно ждете идеальных условий для того, чтобы начать действовать, но они не наступают.
◉ Вы не получаете удовлетворение от того, чем вы занимаетесь в жизни.
◉ Вам стыдно просить окружающих о помощи, поэтому вы все делаете сами.
