[Брамари] Йога здоровый позвоночник [Евгений Трубин]

Kashtanka · 15 Авг 2021

Чему вы научитесь?

Разбираться в анатомии позвоночного столба.
Выполнять упражнения для оздоровления позвоночника.
Выявлять причины заболеваний.
Избавляться от остеохондроза.
Исправлять осанку.

О курсе

Онлайн-курс, в котором будут даны упражнения йоги для восстановления здоровья позвоночника. Пройти курс будет полезно всем, кто испытывает проблемы с позвоночником и суставами и хочет найти для себя безопасный способ восстановления здоровья. Программа подготовлена и проводится экспертами школы йоги «Брамари»
Курс большой и разбит на 8 трансляций. Это будет комплекс йога-терапевтических упражнений, а также уроки теории. Обучение начинается с изучения анатомии и физиологии, чтобы понять тот предмет, о котором пойдет речь в последующих уроках. Дальше эксперт углубиться в тему и покажет основные упражнения, чтобы сформировать здоровый позвоночник.

Программа курса «Йога: здоровый позвоночник»:

Основные причины заболеваний позвоночника.
Йога для опорно-двигательного аппарата.
Йога-терапия остеохондроза и его осложнений.
Причины нарушения осанки и методы профилактики.
Общая йога-терапия позвоночника.