[BodyLike school] Мужская категория. Тариф Оптимум [Александр Бойков, Сергей Миронов]

Robot · 13 Авг 2021

Как проходит обучение:
1 НЕДЕЛЯ
Подготовительный этап
Подготовка к сдаче анализов крови и первые замеры
Разбор результатов анализов крови
Назначение спортивных добавок и микроэлементов
Составление программы питания
Составление программы тренировок
2-11 НЕДЕЛЯ
Основной этап
Тренировки на основе составленной программы
Промежуточный контроль результатов
12 НЕДЕЛЯ
Заключительный этап
Контрольная сдача анализов крови
Подведение итогов курса и вручение призов
Сохранение формы
+ Дополнительные материалы
Видео-упражнения на каждую группу мышц (спина, ноги, бицепс, грудь, плечи, трицепс, икры, пресс)
Примеры программ тренировок (новичок, любитель, продвинутый)

Спойлер: Что в складичине
[/Доступ к онлайн урокам
7 модулей. 28 видео уроков.
Доступ к дополнительным материалам. 55 видео
Доступ к сообществу
Проверочный тест после обучения
Домашние задания
Контроль тренировочного процесса
Проверка домашних заданий куратором
Мотивационная игра с ценными призами
Разбор результатов анализов крови самостоятельно с проверкой от куратора
Составление программ тренировок самостоятельно с проверкой от куратора
Составление программ питания самостоятельно с проверкой от куратора
Еженедельные Мастер-майнд сессии в группе
Доступ в закрытый чат
Сертификат
3 Мастер-майнд сессии от основателей школы (Александра и Сергея) ]