Скачать 

Биомеханика ног и таза в асанах йоги [Ольга Прилепова]

Цена: 30 РУБ
Организатор: cosmos
Список участников складчины:
  • 1. Musena
  • 2. Vikont
  • 3. seda
  • 4. Annanimfa
cosmos
cosmos
Организатор
  • #1

Биомеханика ног и таза в асанах йоги [Ольга Прилепова]

Ссылка на картинку
Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)

В нашем теле все части связаны между собой.
Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других.

Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы.
Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану , сделав ее более устойчивой и гармоничной.

Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху