Скачать 

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей [Джастин Зорн, Ли Марц]

Цена: 50 РУБ
Организатор: Пашка
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. alex29052022
Пашка
Пашка
Организатор
  • #1

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей [Джастин Зорн, Ли Марц]

Ссылка на картинку
Без лишнего шума.
Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни


Это практическое руководство по преодолению шумов современного мира – не только в наших ушах, но также и на экранах, и в головах. Опираясь на знания в области нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни.

Чтобы выяснить, что же такое тишина, и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, Джастин Зорн и Ли Марц проведут нас невероятным путем – мы побываем и в белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля.
:)

Из этой книги вы узнаете:
  • Как отключать лишние шумы в своем сознании
  • Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине
  • Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которое мы привыкли считать золотым
Формат: скан PDF
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху