Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца [Дин Карназе]

АLИSА · 31 Июл 2023

Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается.

Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.

Объем:270 стр. 22 иллюстрации

Данная книга с равным успехом могла бы оказаться в разделе «фантастика», потому что осознать и принять, что человек способен бежать 560 км без сна больше 80 часов - просто невозможно! Но когда воспламеняется гремучая смесь из страсти, желания и мечты - воистину возможно все! Кто-то назовет участие в таких забегах достижением, кто-то сумасшествием. И оба, наверное, будут правы. Ультрамарафон - это уже не спорт и не состязание, это жесточайшая борьба за выживание, борьба против себя. Это история не столько про физические возможности - "первые 50 миль бежишь ногами, а последние - головой", сколько про безграничную мощь сознания и воли, которые могут подчинить себе все! Очень интересно было читать о технической стороне подобных испытаний - как реагирует организм, как он сопротивляется, сдается, вновь оживает.