Kashtanka
Организатор
- #1
Beauty Intensive [Елена Богданович]
- Ссылка на картинку
Абсолютно новый Beauty Intensive, который полностью перевернет ваше представление об уходе за собой и свои телом
Программа:
Первая неделя
День 1. PRO Balance
Лекция от нутрициолога Анжелы Игнатовой
Правильное питание, как здоровый образ жизни
Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без вреда для фигуры
Лайфхаки для поддержания формы
Гайд с готовыми рецептами для разнообразного питания
День 2. Full Body Workout
Тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
Универсальные домашние тренировки
Как мотивировать себя на ежедневную активность
Трекеры полезных привычек
День 3. Open Talk с Анжелой Игнатовой
Ответы на ваши вопросы от нутрициолога и фитнес-тренера Анжелы Игнатовой
Прямой эфир с Еленой Богданович
День 4. PRO Skin
Гайд PRO Skin - энциклопедия о красивой и здоровой коже
Эффективный базовый уход, как инструмент на пути к коже вашей мечты
Почему правильное очищение - это один из важнейших этапов по уходу за кожей?
Подбираем идеальный крем по типу кожи
SPF, как лучшая инвестиция в свою красоту и молодость
День 5. PRO Skin
Лекция в формате Live от личного врача-дерматокосметолога Елены - Натальи Третьяковой
Как подобрать рабочий базовый уход, основываясь на потребностях своей кожи?
Основные ошибки в уходе за кожей
Особенности ухода за разными состояниями кожи
Какой дополнительный уход стоит добавить в свою рутину?
Отшелушивание: кислоты и пилинги. Руководство к применению
Подборка лучших продуктов для каждого типа кожи из разных ценовых сегментов
День 6. Open Talk с Натальей Третьяковой
Ответы на вопросы по предыдущим видеоурокам
Утренняя и вечерняя бьюти-рутина Елены Богданович
Подборка продуктов в разных ценовых категориях
День 7. Итоги первой недели
Домашняя тренировка вместе с Еленой Богданович
Подведение итогов прошедшей недели
Вторая неделя
День 8. Clean Girl Makeup
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Техника идеального макияжа на каждый день
Создание эффекта «Макияж без макияжа»
Как сэкономить место в косметичке при помощи многофункциональных средств?
Подборка продуктов из разных ценовых сегментов
День 9. Прямой эфир на тему «Clean Girl Makeup»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор самых трендовых средств из разных ценовых сегментов
Разбор косметички на каждый день
День 10. Трендовый Soft Smoky Eyes
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Как не утяжелить макияж при использовании разных текстур?
Учимся создавать идеальную форму Smoky, которая подойдет всем
Межресничка поэтапно – легко и просто!
Работа с разными сияющими текстурами – как деликатно преобразить макияж?
День 11. Прямой эфир на тему «Трендовый Soft Smoky Eyes»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор-подборка аналогов для идеального smoky, которые есть в косметичке у каждой
День 12. Red Carpet Makeup
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Создание идеального покрытия с эффектом Glass Skin
В чем секрет голливудских визажистов?
Работа с зоной декольте – эффектное сияние и мягкий загар
Выбираем идеальный красный для ваших губ
День 13. Прямой эфир на тему «Red Carpet Makeup»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор-подборка идеальных продуктов
День 14. Подведение итогов
Заключительный прямой эфир с Еленой Богданович
Подведение итогов интенсива
Розыгрыш призов среди участников проекта
Бонусы проекта
Bonus Легкая летняя укладка
Красивая укладка, которую сможет повторить каждая
Как добиться объема и текстуры в волосах?
Самый актуальный и эффективный стайлинг и инструменты для работы
Bonus Бонусы интенсива
Гайд PRO Skin
Подборка лучших уходовых средств в трех ценовых категориях: масс, мидл, люкс
Пять трекеров полезных привычек
Гайд с рецептами от Анжелы Игнатовой
Программа:
Первая неделя
День 1. PRO Balance
Лекция от нутрициолога Анжелы Игнатовой
Правильное питание, как здоровый образ жизни
Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без вреда для фигуры
Лайфхаки для поддержания формы
Гайд с готовыми рецептами для разнообразного питания
День 2. Full Body Workout
Тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
Универсальные домашние тренировки
Как мотивировать себя на ежедневную активность
Трекеры полезных привычек
День 3. Open Talk с Анжелой Игнатовой
Ответы на ваши вопросы от нутрициолога и фитнес-тренера Анжелы Игнатовой
Прямой эфир с Еленой Богданович
День 4. PRO Skin
Гайд PRO Skin - энциклопедия о красивой и здоровой коже
Эффективный базовый уход, как инструмент на пути к коже вашей мечты
Почему правильное очищение - это один из важнейших этапов по уходу за кожей?
Подбираем идеальный крем по типу кожи
SPF, как лучшая инвестиция в свою красоту и молодость
День 5. PRO Skin
Лекция в формате Live от личного врача-дерматокосметолога Елены - Натальи Третьяковой
Как подобрать рабочий базовый уход, основываясь на потребностях своей кожи?
Основные ошибки в уходе за кожей
Особенности ухода за разными состояниями кожи
Какой дополнительный уход стоит добавить в свою рутину?
Отшелушивание: кислоты и пилинги. Руководство к применению
Подборка лучших продуктов для каждого типа кожи из разных ценовых сегментов
День 6. Open Talk с Натальей Третьяковой
Ответы на вопросы по предыдущим видеоурокам
Утренняя и вечерняя бьюти-рутина Елены Богданович
Подборка продуктов в разных ценовых категориях
День 7. Итоги первой недели
Домашняя тренировка вместе с Еленой Богданович
Подведение итогов прошедшей недели
Вторая неделя
День 8. Clean Girl Makeup
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Техника идеального макияжа на каждый день
Создание эффекта «Макияж без макияжа»
Как сэкономить место в косметичке при помощи многофункциональных средств?
Подборка продуктов из разных ценовых сегментов
День 9. Прямой эфир на тему «Clean Girl Makeup»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор самых трендовых средств из разных ценовых сегментов
Разбор косметички на каждый день
День 10. Трендовый Soft Smoky Eyes
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Как не утяжелить макияж при использовании разных текстур?
Учимся создавать идеальную форму Smoky, которая подойдет всем
Межресничка поэтапно – легко и просто!
Работа с разными сияющими текстурами – как деликатно преобразить макияж?
День 11. Прямой эфир на тему «Трендовый Soft Smoky Eyes»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор-подборка аналогов для идеального smoky, которые есть в косметичке у каждой
День 12. Red Carpet Makeup
Подробный видеоурок в высочайшем качестве
Создание идеального покрытия с эффектом Glass Skin
В чем секрет голливудских визажистов?
Работа с зоной декольте – эффектное сияние и мягкий загар
Выбираем идеальный красный для ваших губ
День 13. Прямой эфир на тему «Red Carpet Makeup»
Прямой эфир с поэтапным разбором макияжа
Ответы на вопросы по уроку
Обзор-подборка идеальных продуктов
День 14. Подведение итогов
Заключительный прямой эфир с Еленой Богданович
Подведение итогов интенсива
Розыгрыш призов среди участников проекта
Бонусы проекта
Bonus Легкая летняя укладка
Красивая укладка, которую сможет повторить каждая
Как добиться объема и текстуры в волосах?
Самый актуальный и эффективный стайлинг и инструменты для работы
Bonus Бонусы интенсива
Гайд PRO Skin
Подборка лучших уходовых средств в трех ценовых категориях: масс, мидл, люкс
Пять трекеров полезных привычек
Гайд с рецептами от Анжелы Игнатовой
