Этот курс будет полезен всем, кто болеет или переболел коронавирусом
30-дневная программа по реабилитации после Covid-19, которая поможет в короткие сроки восстановить легкие и снизить риск возникновения хронических заболеваний
Что вы получите на курсе
Комплекс дыхательных практик и упражнений
С чем обычно сталкиваются переболевшие Covid-19
Недостаток кислорода
Нарушается поступление кислорода в легкие и во все органы и ткани организма.
Ослабление здоровья
Низкий уровень энергии, при малейших физических нагрузках появляется одышка, повышается потливость.
Неврологические последствия
Беспокоит бессонница, снижается фон настроения и психическая активность, появляется тревожность и депрессия.
Обострение хронических заболеваний
Астма, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, онкология, аутоимунные заболевания.
4 главных результата от прохождения курса:
1. Восстановление работы легких
Упражнения из курса увеличивают жизненную ёмкость лёгких, помогают восстановить их работу и улучшить дыхательные функции, а также обновить клетки легких.
2. Снижение неврологических последствий
Курс помогает вернуть здоровый сон, снять тревожность, поднять эмоциональный тонус и избавиться от депрессии.
3. Повышение иммунитета и общего состояния здоровья
Благодаря дыхательным практикам очищается лимфа, улучшается циркуляция крови и как результат здоровье и иммунитет становятся крепче.
4. Восстановление сердечно-сосудистой системы
Уходят следующие симптомы: мотивируемая тахикардия, аритмия, плохая переносимость физической нагрузки, скачки артериального давления, тянущие боли в области сердца или грудной клетки.
