[Аудиокнига] One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги [Эдди Штерн]

[Robot]

Ссылка на картинку

[Аудиокнига] One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги (Эдди Штерн)
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.

Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.

Формат: MP3, M4B.

Читать далее...