Избавьтесь от ощущения, будто Вы зашли в тупик, и научитесь новым способам поиска решений!
Одно из самых неприятных ощущений – это когда Вы чувствуете, будто стали заложником ситуации, и вам кажется, что от вас ничего не зависит, и Вы не можете повлиять на исход. Можно оказаться в ловушке у собственной карьеры, у неудачных отношений, финансового положения, или какой-то серьёзной травмы или болезни.
Какой бы ни была ваша ситуация, ощущение беспомощности противоречит нашей базовой человеческой потребности. Разумеется, у вас есть и другие потребности (помимо физиологических). Вы нуждаетесь в безопасности, в ощущении, что Вы не одни, и в том, чтобы ваша жизнь имела смысл. Тем не менее, с проблемами в этих сферах проще справиться, чем с беспомощностью.
Беспомощность бьёт нас по самому больному!
Что делать, если Вы попали в ситуацию, которую не можете изменить
Защитники позитивного мышления скажут, что надо поискать в ситуации светлые стороны, и все будет хорошо. Это хорошо, но до определённого предела. Разумеется, лучше поддерживать в себе оптимистичный настрой, чем опускаться на дно депрессии. Тем не менее, хвататься за надежды, что случится чудо, и все наладится собой, тоже вредно. Это лучший способ получить только разочарование и отчаяние.
Посмотрите внутри и снаружи – где именно находится ловушка?
Когда становится действительно тяжко, и вам кажется, будто вокруг вас смыкаются стены - ловушки, хорошо бы выяснить, какая часть проблемы лежит внутри вас, а какая извне. Это может быть нелегко в данных обстоятельствах. Аудиозапись "Чувство беспомощности" поможет вам достичь такого уровня внутреннего покоя, при котором Вы сможете взглянуть на происходящее более объективно.
Мудрость и понимание
Когда Вы полностью расслаблены и спокойны, Вы можете понять, лежат ли те стороны ситуации, которые "следует изменить" внутри вас (ваши собственные чувства и установки) или извне (ваши действия, и взаимодействие с миром). Тогда Вы поймёте, что именно следует принять.
Найти смелость покончить с ловушкой!
Следующим шагом станет найти смелость и решимость, которые нужны вам, чтобы правильно отозваться на ситуацию. Сеанс гипноза "Чувство беспомощности", поможет вам воспользоваться силами, которые скрываются внутри вас и почерпнуть оттуда оптимизм и решимость. Регулярное прослушивание сеанса позволит вам развить и укрепить эти качества, так, что Вы сможете воспользоваться ими, когда захотите. Вы порадуетесь терпению и новым идеям, которые помогут вам справиться с ситуацией.
