Скачать 

[Альпина] Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой [Таня Степаненко]

Цена: 55 РУБ
Организатор: Aplication
Список участников складчины:
  • 1. Marinika
  • 2. OLO
  • 3. kudrinskikh
  • 4. краш
  • 5. DariaMe
  • 6. Людмила261976
  • 7. gulnaz-homka
Aplication
Aplication
Организатор
  • #1

[Альпина] Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой [Таня Степаненко]

Описание книги
Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.
:)

Автор: Таня Степаненко
Объем: 192 стр.
Форматы: PDF сканированный
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги
  • в разделе: Электронные книги

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху