Мастер своего состояния. Тариф Стандарт
Это программа - фундамент, которая поможет привести в порядок мысли и чувства, обрести внутреннюю гармонию и любовь к себе и начать двигаться к целям из состояния расслабленности и уверенности в своих силах
Для тех, кто:
Испытывает сложности с самовосприятием:
обесценивание себя, неуверенность, претензии к своему характеру и внешности, трудно организовать себя и довести начатые дела до конца
Находится в состоянии стресса:
трудно расслабиться, много мыслей, жизнь в вечной спешке, отсутствие качественного отдыха, зависимость от обстоятельств, срывы и конфликты с близкими
Переживает сложные отношения с телом:
смущает внешность, непринятие возраста или пола, заедание стресса, зажимы, фокус внимания на недостатках, а не на достоинствах, проблемы с засыпанием и пробуждением, зависимости.
Имеет телесный симптом и хочет увидеть, как он связан с эмоциональным состоянием.
Поддается страхам и паническим состояниям:
неустойчивое моральное состояние, высокий уровень переживаний: тревожность, страх за будущее на фоне новостей, панические состояния, страх нереализованности, страх одиночества и разрыва отношений.
Не может контролировать свои эмоции:
много негативных эмоций, гнев сменяется на плаксивость и наоборот, ссоры с близкими и коллегами, трудно общаться и выражать свои мысли
Много работает и почти не отдыхает:
нет энергии, нет сил жить и творить, чувство постоянной усталости, не получается расслабиться и выдохнуть, фокус внимания на других чаще, чем на себе, отсутствие личных границ
Содержание программы:
Пять элементов успешной жизни
Понимание и следование вашей роли в системе может способствовать стремлению к здоровью, ресурсному состоянию, энергии, радости и легкости.
Мастер своих эмоций
Метод системных решений может помочь перенаправить внимание с проблем на возможности для личного роста и развития.
Освоение техник, которые могут помочь сохранять ясность ума и спокойствие даже в сложных ситуациях, может привести к новому уровню внутренней гармонии и баланса.
Мастер своего мышления
На этом этапе вы можете осознать убеждения, влияющие на вашу жизнь, и рассмотреть те из них, которые могут мешать вашему развитию.
Мастер своего тела
Природа симптомов и их значение могут стать понятны, и вы можете научиться справляться с повторяющимися симптомами, не связанными с заболеваниями.
Мастер своего состояния
Забота о своём психологическом и эмоциональном состоянии, а также развитие любви к себе и миру, может помочь улучшить ваше самочувствие и укрепить внутренние ресурсы.
В процессе программы вы можете проследить эту взаимосвязь.
Тариф Стандарт
Базовый доступ для результата:
6 модулей в записи
