Скачать 

[adama yoga] Йога для женщин [Оксана Герасимова, Мария Марковская]

Цена: 50 РУБ
Организатор: 00winx00
Список участников складчины:
  • 1. Nutrisveta
  • 2. katykaty007
00winx00
00winx00
Организатор
  • #1

[adama yoga] Йога для женщин [Оксана Герасимова, Мария Марковская]

Ссылка на картинку
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Дорогие женщины, если вы...
- стремитесь к физическому и психологическому здоровью;
- хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального цикла, сложности с зачатием, эндометриоз, опущение органов и расширение вен малого таза и др.)
- восстанавливаетесь после физического или психологического стресса,
... то этот видео-урок для вас!
Все упражнения и техники специально подобраны и адаптированы.
Тем не менее, помните о том, чтобы:
1. Ориентироваться прежде всего на свои ощущения и не делать ничего, что вызывает дискомфорт - физический или психологический.
2. Следить за тем, чтобы ваше дыхание было комфортным и спокойным, без пауз и задержек.
3. Соблюдать меры предосторожности, если вы восстанавливаетесь после болезни или операции (например, избегать существенного напряжения и растяжения живота после недавней полостной операции).
4. Получать удовольствие от всей практики и посвящать это время исключительно своему здоровью и благополучию.
Будьте здоровы и счастливы!
Программа практики составлена на основе подхода моего Учителя в женской йоге Франсуазы Фридмен (Birthlight).
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху