Нафаня
Организатор
- #1
700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней [Лао Минь]
- Ссылка на картинку
Описание книги:
С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
- как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
- что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;
- как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
- как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата написания: 2013
- Объем: 580 стр. 428 иллюстраций
- ISBN: 978-5-17-077119-6
- Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.
